Citrulline Malate Powder 300g

Booster, auch als Pre-Workout-Supplements bekannt, sind Nahrungsergänzungsmittel, die vor dem Training eingenommen werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Sie enthalten meist eine Mischung aus Inhaltsstoffen wie Koffein, Aminosäuren und Vitaminen, die Energie, Ausdauer und Konzentration verbessern.

In der Regel wird zwischen Fokus Boostern und Pump Boostern unterschieden.

Fokus Booster:

Fokus-Booster sind Nahrungsergänzungsmittel, die speziell entwickelt wurden, um die kognitive Funktion, Konzentration und mentale Klarheit zu verbessern. Sie enthalten Inhaltsstoffe wie Koffein, L-Theanin, Tyrosin und andere nootrope Substanzen, die die Gehirnleistung unterstützen und die mentale Fokussierung während des Trainings oder bei anderen anspruchsvollen Aufgaben fördern.

Pump Booster:

Pump-Booster sind spezielle Pre-Workout-Supplements, die entwickelt wurden, um den sogenannten "Muskelpump" während des Trainings zu maximieren. Der Muskelpump ist das Gefühl, das entsteht, wenn die Muskeln während des Trainings mit Blut gefüllt werden, wodurch sie größer und straffer erscheinen. Pump-Booster enthalten Inhaltsstoffe wie Citrullin, Arginin und Nitrat, die die Durchblutung und die Weite der Blutgefäße verbessern, was zu einer besseren Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskeln führt.

Booster können auch von Anfängern verwendet werden, sollten jedoch mit Vorsicht und in geringeren Dosierungen gestartet werden. Es ist wichtig, sich zunächst mit den Reaktionen des eigenen Körpers vertraut zu machen und die Dosierung schrittweise zu erhöhen.

Die tägliche Verwendung eines Boosters wird nicht empfohlen. Es ist ratsam, Booster nur an Trainingstagen zu verwenden, um eine Toleranzentwicklung zu vermeiden und die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu erhalten.

Kreatin ist eine natürliche Substanz, die in den Muskelzellen vorkommt. Es hilft bei der Produktion von Energie während hochintensiver, kurzer körperlicher Aktivitäten wie Gewichtheben oder Sprinten.

Kreatin erhöht die Phosphokreatinspeicher in den Muskeln, was zur Produktion von mehr ATP (Adenosintriphosphat) führt – dem primären Energie-Molekül des Körpers. Dies verbessert die Leistung bei intensiven, kurzfristigen Übungen.

Für einfach alle! Bodybuilder:innen, Ausdauer-Athletes, Männer oder Frauen – jede:r kann von einer gezielten Kreatin-Einnahme profitieren.

Eine Tagesration (3g) in 100 ml Wasser oder einem Getränk nach Wahl einrühren.

Creapure ist eine Marke von Kreatin Monohydrat, die für ihre hohe Reinheit und Qualität bekannt ist. Es wird in Deutschland von der Firma AlzChem Trostberg GmbH hergestellt und unterliegt strengen Produktions- und Qualitätskontrollen. Creapure gilt als eine der reinsten und sichersten Formen von Kreatin Monohydrat auf dem Markt.

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